Dans cet épisode, la nature s’invite au travail!

Ce mois-ci nous allons nous poser la question quels sont les bienfaits des plantes dans les espaces de travail?

Pour répondre à cette question, nous avons le plaisir d’être reçus par Iseult et Sandra à la Classe verte, une jungle urbaine chaleureuse, remplie de plantes et de lumière.

Iseult Séguin Aubé, Architecte paysagiste de formation, a été co-fondatrice et directrice à La Classe verte  Son moteur est de contribuer au verdissement des espaces de vie et de travail afin de limiter les effets dévastateurs du stress sur la santé des individus.

Sandra Inniss, travailleur autonome, cherchait un endroit qui lui permettrait d’interagir avec les gens et être dans un espace de travail vitalisant.

“ L'idée c'est que l'humain avec la théorie sur le design biophilique, l'humain a évolué pour la majorité du temps de l'existence de notre espèce sur terre dans un milieu fortement végétalisé. Dans les années 80, il y a un professeur de l'Université Harvard qui a émis une théorie sur la biophilie....L'idée c'est que le cerveau de l'être humain a évolué pendant une majorité du temps de la vie sur Terre dans un milieu fortement végétalisé, c'est juste récemment qu’on habite et qu’on passe énormément de temps dans les milieux intérieurs avec peu de végétation et aussi très peu de lumière naturelle. Donc les environnements sans lumière, sans plantes, ce ne sont pas des environnements qui ressemblent au contexte dans lequel notre cerveau évolue. Ce lien là avec la physiologie c'est qu'il y aurait un lien avec notre réponse au stress et notre environnement.”

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Bonne écoute ! 🎧

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